Эта программа разработана с учетом потребностей специалистов в области здравоохранения и современных требований терапевтической практики, обеспечивая целостный и практический подход к самопознанию.
Программа предназначена для:
Студентов и выпускников медицинских, психологических, сестринских, социальных и педагогических специальностей;
Специалистов в области психического здоровья, психотерапевтов, холистических и альтернативных терапевтов;
Всех, кто желает укрепить самопознание и интегрировать его в терапевтическую практику.
Предварительные медицинские или психологические знания не требуются.
Тематика и разделы
Программа охватывает следующие тематические разделы:
Понимание себя
Распознавание вопросов самооценки, уверенности в себе, личности, идентичности, идиосинкразии и инстинктов.
Влияние этих элементов на терапевтический процесс и общее здоровье.
Системы убеждений. Давать — получать / Биология убеждений, Брюс Липтон (Bruce Lipton)
Механизмы работы мозга
Исследование гомеостаза, нейропластичности, когнитивных функций и когнитивных искажений, связи на клеточном уровне.
Модели обучения.
Механизмы защиты и когнитивные искажения. (Обобщение, Искажение, Удаление/вытеснение)
Наблюдение за речью и использование языка
Язык как инструмент саморазвития и терапии.
Значение выбора слов в терапевтическом процессе.
Понимание восприятия через язык.
Включение подходящих слов в систему тело-душа-логика.
Поведение
Анализ поведения и факторов, его формирующих, поведенческие паттерны, межпоколенческий анализ поведения.
Травмы (рождения, материнского отвержения, первой социализации)
Определение причин нашего поведения.
Боль-тело.
Формирование реальности
Понимание механизмов, активирующихся через события, и нашей роли в создании желаемой реальности.
Цели, препятствия и их достижение.
Роли в отношениях
Влияние повседневных ролей, которые мы принимаем в жизни и в отношениях (родитель, профессионал, партнёр и др.), и прежде всего — на психическое и физическое здоровье.
Потребности
Распознавание, понимание, выражение, приоритизация, способы удовлетворения и происхождение человеческих потребностей на сознательном и бессознательном уровнях.
Поиск личных потребностей.
Как неудовлетворенные потребности вызывают негативные эмоции.
Эмоции
Распознавание, выражение и понимание физиологии эмоций.
Гнев – всемогущая эмоция.
Гормоны / Кортизол / Сон / Роль в иммунной системе и управлении стрессом.
Испуг/ Страх / Фобии / Тревога / Стресс.
Функция, роль, управление, выражение и влияние на здоровье при их подавлении.
Зависимости и аддикции
Понимание зависимого поведения и его последствий на психологическом и физическом уровнях.
Отношения и коммуникация
Ассертивность, переговоры и установление границ в межличностных отношениях.
Преодоление трудностей, связанных с выражением потребностей и эмоций.
Потери и скорбь
Соматизация
Исследование процесса, при котором психологические проблемы проявляются в теле.
Осознанность и присутствие
Техники развития присутствия в «здесь и сейчас» (mindfulness). Техники расслабления – Отпечатки.
Смысл жизни – предназначение
Методология программы:
Теоретические лекции для понимания концепций.
Практические упражнения (например, самонаблюдение, наблюдение за другими, анализ ролей, осознанность).
Личностный письменный анализ ролей, потребностей, межпоколенческого поведения и убеждений, который станет материалом для понимания изменений, произошедших после завершения обучения.
Примеры, разбор и анализ случаев.
Применение техник в реальном времени для закрепления навыков.
Цель программы – предоставить знания, инструменты и навыки, которые будут способствовать профессиональному развитию, независимо от того, находятся ли участники в начале своей карьеры или уже являются признанными специалистами.
Цели программы:
Укрепление самопознания участников через теоретическое и практическое обучение.
Предоставление инструментов для распознавания и управления эмоциями, потребностями и поведением.
Понимание связи между душой и телом и началом соматизации.
Развитие навыков коммуникации, ассертивности и установления границ.
Развитие осознанности в терапевтической практике.
Улучшение межличностных отношений через более эффективную коммуникацию и установление границ.
Повышение способности понимать и поддерживать клиентов/пациентов.
Оснащение практическими инструментами для решения психологических и физических проблем.
Оснащение специалистов здравоохранения техниками, способствующими самопознанию их клиентов/пациентов.
Основываясь на многолетнем опыте в области образования и успешном применении аналогичных программ для студентов магистратуры, мы гарантируем, что участники получат практические и полезные знания и навыки для того, чтобы стать эффективными, современными и сознательными профессионалами в сфере здравоохранения.
Ожидаемые результаты:
Распознавать и понимать свои личные потребности и эмоции.
Применять техники самопознания в терапевтической практике.
Поддерживать клиентов/пациентов в развитии их собственного самопознания.
С большей осознанностью справляться с вызовами в отношениях и повседневной жизни.
Использовать язык и коммуникацию как терапевтические инструменты.
Повысить уверенность в себе и эффективность в терапевтическом процессе.
Выделяться в профессиональной среде благодаря современным и холистическим подходам.
Консультирующий спикер курса
Dr. Christos Kokkinos
Греция
Доктор Христос Коккинос — международно признанный эксперт в области психосоматической медицины и нейронаук с более чем 25-летним опытом. Обладатель двух магистерских степеней и PhD, он прошёл постдокторантуру в Колумбийском университете и является членом Американской и Британской психологических ассоциаций. В его профессиональном портфолио — более 30 000 терапевтических сессий, научные публикации, участие в международных исследованиях и разработка образовательных программ. Уникальное сочетание клинического, научного и преподавательского опыта делает его востребованным спикером на международных мероприятиях, посвящённых взаимодействию психики и тела.
Как будет проходить онлайн курс
Продолжительность: 120 часов.
Формат: один выходной уикенд в месяц (6 часов в субботу и 6 часов в воскресенье), программа рассчитана на 10 месяцев.
Формат проведения
суббота и воскресенье с 10 до 17 по мск
Дата и время
На вебинаре вы узнаете:
Как распознавать и понимать свои эмоции и потребности
Как язык и поведение влияют на здоровье и терапию
Механизмы работы мозга и их связь с самопознанием
Техники осознанности, ассертивности и установления границ
Как использовать самопознание в терапии и работе с клиентами
Дополнительно
Годовая программа (120 часов), старт осенью 2025
Формат: 1 уикенд в месяц
Подходит специалистам и начинающим в сфере помогающих профессий
Без обязательных предварительных знаний
Сочетание теории, практики и письменного самоанализа