Эта программа разработана с учетом потребностей специалистов в области здравоохранения и современных требований терапевтической практики, обеспечивая целостный и практический подход к самопознанию.
Программа предназначена для:
- Студентов и выпускников медицинских, психологических, сестринских, социальных и педагогических специальностей;
- Специалистов в области психического здоровья, психотерапевтов, холистических и альтернативных терапевтов;
- Всех, кто желает укрепить самопознание и интегрировать его в терапевтическую практику.
Предварительные медицинские или психологические знания не требуются.
Тематика и разделы
Программа охватывает следующие тематические разделы:
- Понимание себя
- Распознавание вопросов самооценки, уверенности в себе, личности, идентичности, идиосинкразии и инстинктов.
- Влияние этих элементов на терапевтический процесс и общее здоровье.
- Системы убеждений. Давать — получать / Биология убеждений, Брюс Липтон (Bruce Lipton)
- Механизмы работы мозга
- Исследование гомеостаза, нейропластичности, когнитивных функций и когнитивных искажений, связи на клеточном уровне.
- Модели обучения.
- Механизмы защиты и когнитивные искажения. (Обобщение, Искажение, Удаление/вытеснение)
- Наблюдение за речью и использование языка
- Язык как инструмент саморазвития и терапии.
- Значение выбора слов в терапевтическом процессе.
- Понимание восприятия через язык.
- Включение подходящих слов в систему тело-душа-логика.
- Поведение
- Анализ поведения и факторов, его формирующих, поведенческие паттерны, межпоколенческий анализ поведения.
- Травмы (рождения, материнского отвержения, первой социализации)
- Определение причин нашего поведения.
- Боль-тело.
- Формирование реальности
- Понимание механизмов, активирующихся через события, и нашей роли в создании желаемой реальности.
- Цели, препятствия и их достижение.
- Роли в отношениях
- Влияние повседневных ролей, которые мы принимаем в жизни и в отношениях (родитель, профессионал, партнёр и др.), и прежде всего — на психическое и физическое здоровье.
- Потребности
- Распознавание, понимание, выражение, приоритизация, способы удовлетворения и происхождение человеческих потребностей на сознательном и бессознательном уровнях.
- Поиск личных потребностей.
- Как неудовлетворенные потребности вызывают негативные эмоции.
- Эмоции
- Распознавание, выражение и понимание физиологии эмоций.
- Гнев – всемогущая эмоция.
- Гормоны / Кортизол / Сон / Роль в иммунной системе и управлении стрессом.
- Испуг/ Страх / Фобии / Тревога / Стресс.
- Функция, роль, управление, выражение и влияние на здоровье при их подавлении.
- Зависимости и аддикции
- Понимание зависимого поведения и его последствий на психологическом и физическом уровнях.
- Отношения и коммуникация
- Ассертивность, переговоры и установление границ в межличностных отношениях.
- Преодоление трудностей, связанных с выражением потребностей и эмоций.
- Потери и скорбь
- Соматизация
- Исследование процесса, при котором психологические проблемы проявляются в теле.
- Осознанность и присутствие
- Техники развития присутствия в «здесь и сейчас» (mindfulness). Техники расслабления – Отпечатки.
- Смысл жизни – предназначение
Методология программы:
- Теоретические лекции для понимания концепций.
- Практические упражнения (например, самонаблюдение, наблюдение за другими, анализ ролей, осознанность).
- Личностный письменный анализ ролей, потребностей, межпоколенческого поведения и убеждений, который станет материалом для понимания изменений, произошедших после завершения обучения.
- Примеры, разбор и анализ случаев.
- Применение техник в реальном времени для закрепления навыков.
Цель программы – предоставить знания, инструменты и навыки, которые будут способствовать профессиональному развитию, независимо от того, находятся ли участники в начале своей карьеры или уже являются признанными специалистами.
Цели программы:
- Укрепление самопознания участников через теоретическое и практическое обучение.
- Предоставление инструментов для распознавания и управления эмоциями, потребностями и поведением.
- Понимание связи между душой и телом и началом соматизации.
- Развитие навыков коммуникации, ассертивности и установления границ.
- Развитие осознанности в терапевтической практике.
- Улучшение межличностных отношений через более эффективную коммуникацию и установление границ.
- Повышение способности понимать и поддерживать клиентов/пациентов.
- Оснащение практическими инструментами для решения психологических и физических проблем.
- Оснащение специалистов здравоохранения техниками, способствующими самопознанию их клиентов/пациентов.
Основываясь на многолетнем опыте в области образования и успешном применении аналогичных программ для студентов магистратуры, мы гарантируем, что участники получат практические и полезные знания и навыки для того, чтобы стать эффективными, современными и сознательными профессионалами в сфере здравоохранения.
Ожидаемые результаты:
- Распознавать и понимать свои личные потребности и эмоции.
- Применять техники самопознания в терапевтической практике.
- Поддерживать клиентов/пациентов в развитии их собственного самопознания.
- С большей осознанностью справляться с вызовами в отношениях и повседневной жизни.
- Использовать язык и коммуникацию как терапевтические инструменты.
- Повысить уверенность в себе и эффективность в терапевтическом процессе.
- Выделяться в профессиональной среде благодаря современным и холистическим подходам.
Консультирующий спикер курса
Dr. Christos Kokkinos
Греция
Доктор Христос Коккинос — международно признанный эксперт в области психосоматической медицины и нейронаук с более чем 25-летним опытом. Обладатель двух магистерских степеней и PhD, он прошёл постдокторантуру в Колумбийском университете и является членом Американской и Британской психологических ассоциаций. В его профессиональном портфолио — более 30 000 терапевтических сессий, научные публикации, участие в международных исследованиях и разработка образовательных программ. Уникальное сочетание клинического, научного и преподавательского опыта делает его востребованным спикером на международных мероприятиях, посвящённых взаимодействию психики и тела.
Как будет проходить онлайн курс
- Продолжительность: 120 часов.
- Формат: один выходной уикенд в месяц (6 часов в субботу и 6 часов в воскресенье), программа рассчитана на 10 месяцев.
суббота и воскресенье
с 10 до 17 по мск
с 10 до 17 по мск
- Как распознавать и понимать свои эмоции и потребности
- Как язык и поведение влияют на здоровье и терапию
- Механизмы работы мозга и их связь с самопознанием
- Техники осознанности, ассертивности и установления границ
- Как использовать самопознание в терапии и работе с клиентами
- Годовая программа (120 часов), старт осенью 2025
- Формат: 1 уикенд в месяц
- Подходит специалистам и начинающим в сфере помогающих профессий
- Без обязательных предварительных знаний
- Сочетание теории, практики и письменного самоанализа
Запись в лист ожидания
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Христос Коккинос (Греция)
суббота и воскресенье
с 10 до 17 по мск
с 10 до 17 по мск
Уточняйте у менеджера